vhs | V384 - Die Ernährung macht`s - Ernährung und Gesundheit

Viele sogenannte Zivilisationskrankheiten scheinen unvermeidbar, doch wir können eine Menge dazu beitragen sie zu verhüten, zu lindern oder symptomfrei zu werden. Nicht zu unterschätzen ist dabei die Ernährungsweise. Die Stabilität unseres Immunsystems und das reibungslose „Funktionieren“ unseres Biohaushaltes ist auch von der Qualität und Art unserer Energiezufuhr abhängig – also von unserer Ernährung. Auch Maschinen bleiben länger fit, wenn wir sie pfleglich und systemgerecht behandeln … Die Themen des Vortrags: - Was essen wir eigentlich? - Wie hängen Ernährung und Gesundheit zusammen? - Wer kennt den Unterschied zwischen Lebens- und Nahrungsmitteln? Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Dozentin: Edith Lehmann, Gesundheitsberaterin GGB Kursgebühr: 10 €